Gli psicologi aiutano persone di ogni età a vivere una vita più felice, più sana e più produttiva. Mediante l'impiego di vari metodi che trovano ampio utilizzo nella psicoterapia e di misure di trattamento cooperativo, aiutiamo i pazienti a sviluppare nuove abitudini salutari che permettano loro di superare qualunque ostacolo la vita presenti.

Il Training Autogeno aiuta a cercare di recuperare la naturale capacità di rilassarsi con la quale tutti noi nasciamo, ma che tendiamo a perdere sia per i ritmi stressanti e veloci che ci vengono richiesti, sia per fattori di ordine psicologico.

Con l'aiuto del biofeedback e della tecnologia HeartMath, puoi iniziare a imparare a praticare la coerenza cardiaca, osservare i cambiamenti nel tuo corpo e imparare a sostenerli. Sarai in grado di aumentare la tua consapevolezza interiore e sviluppare maggiori capacità di auto-potenziamento per raggiungere uno stato di maggiore benessere.

Il R.A.T. o meglio definito Training Autogeno Respiratorio, è uno dei metodi più utili che può essere adottato efficacemente per aiutare la donna che durante la gravidanza sperimenta una condizione di stress dovuta ai cambiamenti fisici ed ormonali.