CENTRO DI PSICOLOGIA DELLO SPORT DELLA PERFORMANCE E DEL BENESSERE UMANO
MIGLIORA LA TUA PRESTAZIONE
Impara ad affrontare le sfide al meglio e migliorare ogni giorno di più. Che sia una gara, una partita, un concerto, un’audizione, uno spettacolo, un esame, un’interrogazione o una scadenza a lavoro grazie al modello S.F.E.R.A. sarai in grado di affrontarle al meglio, imparando a gestire lo stress e l’ansia.
MIGLIORA IL TUO BENESSERE
Imparerai come ridurre lo stress e l'ansia, sviluppare capacità di autoregolazione e costruire adattabilità psicologica ed emotiva. Sarai in grado di aumentare la tua consapevolezza interiore e sviluppare maggiori capacità di auto-potenziamento per raggiungere uno stato di maggiore benessere.
